寒い日が続きますね、
2月の予定を更新致しました↓☆
草木は土の下で芽吹く準備中の季節、私たちの体も春に向かって動いています
冬の間に少しづつ溜まった固さや、晩冬に蓄積しやすい老廃物を、やさしくしっかり動いて、溶かしていきましょう。
運動習慣、リラックス、ストレスケア、姿勢改善、シェイプアップ、免疫力を高める、自律神経を整える、デトックスにも、良い効果を感じていただけます。
初めての方も、ヨガお久しぶりの方も、お体に合わせて取り組んでいただけます、少人数制、ベーシックなクラスです。
体験レッスン５００円→（ＬＩＮＥお友達登録かメール登録で無料）
通常レッスン１回８５０円です
お誘いあわせでのお申し込みや、上記日程以外でのご希望などもお気軽にお問合せ下さい☆