４月の予定を更新いたしました☆
春は新しいことをスタートさせるのにもおすすめの季節ですね☆
ヨガ、瞑想を続けていくと、心身ともにリフレッシュしたり、リラックスしやすくなったり、心に対しても体に対しても新たな気づきの連続で、それが日常生活にも生かされていきます♡
体験レッスン各クラス募集中です
熊取レンガ館 ヨガ 参加費８５０円 体験５００円
今月のレンガ館のお部屋はコミュニティ支援室２となります。
かむかむプラザ ヨガ 参加費１０００円
今月のかむかむプラザのお部屋は文化創造室Aとなります。
レンタルスタジオスター阪南 ベーシックヨガ 参加費１２００円 体験１０００円
公式ラインからは毎月のスケジュールや急な変更などのお知らせをさせていただきます。質問などもお気軽にしていただけますので、ご検討中の方もぜひご登録下さい☆
体験ご希望の方は、お名前とご希望日をお知らせください。
よろしくお願いいたします☆
日根野イオン ヨガstep1.2 生き生き笑い呼吸法
りんくう泉南イオン 季節のヨガ
☆音ヨガクラスは随時受付中、インドの美しい音階に沿ったヴォイスワークでは声や音を瞑想的に感じていきながら心身をやさしい整いへ、祈りの歌キールタンでは心地よい音や自然、自己との一体感を感じていきましょう
☆笑い呼吸法の体験者様絶賛募集中です、私たちが本来持っている笑いの力を呼吸法として自然に取り入れ、生き生きとした心と体の状態を育みます。
笑いの効果を受けとりながら、みんなで笑うことによるやすらぎやつながり、日常生活を生き生きと過ごす感覚を味わってみませんか♪
お気軽にお問い合わせください
お問い合わせはイオンホームページや050-3612-6093（イオンカルチャークラブ日根野店）までよろしくお願いいたします 講座名 生き生き笑い呼吸法
今月もどうぞよろしくお願いいたします