投稿者: yoshiko

１１月の予定を更新致しました。

熊取煉瓦館は１５分開始が遅くなりました。よろしくお願いいたします☆

１１月もヨガで体をほぐし、血行を促していきましょう。

筋力アップは体の温め効果もあります。時節に応じた体のツボもヨガの動きは刺激することができます。

だんだんと寒くなる季節、楽しく体を整えて活力アップ、秋を楽しみながら、素敵な冬を迎えましょう☆

ご予約、お申込み受付中、無料体験開催中です☆

マット貸出も数枚ございますのでご予約時にお伝えください。

お電話、インスタ、メール、ラインからもお申込みできます☆

マスク着用、ソーシャルディスタンス、レッスン前のお掃除、マット消毒など、感染対策に注意して開催してまいります。

秋のヨガも気持ちがいいです。運動習慣、肩こり解消、姿勢改善、ダイエット、血行促進、メンタルケア、色々なメリットのあるヨガ。

少人数でリラックスして楽しんでいただけます。

ぜひご一緒しましょう☆

コロナの感染が拡大しているということで、感染対策や体調管理など気を引き締めつつ、レッスンを開催してまいりたいと思います。

南部市民交流センターでは、その他の日でご希望がございましたら、開催できますのでご相談くださいませ☆

準備中でしたオンラインレッスンも始めることにいたしました。よろしくお願い致します。

お気軽にお問合せ下さい〇

コロナ流行の中、自宅で取り組めて、マスクなしで行える、マンツーマンなど、オンラインならではのメリットもございます。

自粛期間のリフレッシュに、ぜひご利用ください☆

場所

泉佐野市立南部市民交流センター　　本館・介護予防室

８／３(火)　　８／３１（火）

熊取煉瓦館　　　　コミュニティ支援室２

８／６（金）　　８／２０（金）　　８／２６（木）

時間　　１０：００～１１：１５

持ち物

飲み物、タオル、動きやすい服装、ヨガマット（貸出数枚あります、

ご予約時にお声掛けください）

体験レッスンは５００円、ご入会（入会金等無料）で無料

１レッスン費用は８５０円です。

初めての方も安心してお体に合わせて行って頂けます。お問合せ、お申込みお待ちしております。

レッスン再開いたします☆　　

梅雨の合間、自粛期間のリフレッシュに・・

ぜひお越しください☆

場所：日時

泉佐野市立南部市民交流センター　　

介護予防室　　

午前９：５０～１１：００　　

６／２９、７／６、２０（火）

熊取煉瓦館　　　　　

コミュニティ支援室２

午前１０：００～１１：１０　　７／１、１５、２９（木）

参加費８５０円　　体験５００円（ご入会で無料）

募集中です♡　　ラインからもお申込みいただけます。