８月の予定を更新いたしました、只今募集中です☆よろしくお願いいたします。
煉瓦館参加費は８５０円、体験５００円
イオン教室はカルチャークラブまでお問合せおねがいいいたします
りんくう泉南イオンjeujiaカルチャーセンター 季節のヨガ
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_searchbox_20.html
日根野イオンカルチャークラブ Yoga step１ step２
https://www.aeonculture.jp/products/center.php?category_id=5772
阪南市のレンタルスタジオstarさんにてインストラクターのetsukoさんのヨガクラスを引き継ぎまして８月から担当させいていただきます よろしくお願いいたします
体験レッスン募集中です❣ 初回は８月３０日火曜１０時～１１時
参加費１５００円 体験１０００円
６０分のベーシックなヨガです 初めての方も安心してご参加いただけます。
コリ解消やリラックスにもおすすめです。
熊取煉煉瓦館 １４(木)講義室Ｂ ２８(木)コミュニティ支援室２
南部市民交流センター １９(火) 介護予防室
日程以外でのお申込みのご相談、追加開催、出張ヨガなど対応していますので、
お気軽にお問い合わせください☆
体験レッスン５００円(ラインご登録で無料) 通常レッスン１回８５０円
マット貸出数枚ございますので、ご希望の方はご予約時にお伝えください。
梅雨もヨガで体を巡らせて、楽しく過ごしてまいりましょう。
３０日はお子様連れでご参加いただけますママヨガです(お子様連れでなくてもごさんかいただけます)
ママとお子様のリフレッシュにいかがでしょうか☆
おうちでもできるポイントなどお伝えしながら、和気あいあいとアットホームに進めてまいります
お問い合わせはお気軽にフォーム、お電話、ラインからも、よろしくお願い致します。
新緑の季節、外で気持ちよくヨガをご一緒しませんか？
インストラクターYuiさんと開催、呼吸と共に心地よく、
どなたも楽しめるベーシックなヨガです
自然な呼吸の深まりや、清々しいリラックス感を味わえる自然の中でのヨガ
楽しんでいただけると思います♡ご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい。
詳細やお申込みは↓
↓こちらをクリックくださいそとヨガＨＰ
５月の予定を更新致しました。
新生活も少し落ち着き、一息つきつつ、ちょっとした憂鬱や固さの出やすい季節
季節の変わり目のお疲れを癒しつつ、呼吸と共にのびのび動いて体を巡らせ活力を高め
初夏も楽しんでまいりましょう☆
体験レッスン募集中です☆ 体験料５００円 （ライン登録かメルアド登録で無料）
通常レッスン料１回８５０です
上記日程以外の日程ご希望の場合のご相談も可能ですのでお気軽にお問合せ下さい(*^^*)
春はいろいろな環境や生活の変化の多い時期ですが、冬から覚めた心と体がついていきにくいギャップを感じやすい季節でもあります。
気持ちのいい呼吸と共にヨガで体をほぐし巡らせて、元気に春を楽しめますよう、のびのび動いてまいりたいと思います。
お知らせ↓
３月より日根野イオンカルチャークラブでも開講させていただけることになりました（第１～４月曜午前）、こちらも体験レッスン募集中です
お申込み・お問合せページのフォームからのお問い合わせもできるようになりました、お気軽に御利用下さい☆
３月の予定を更新致しました☆
春は冬の間にたまった老廃物や未消化物を排出するデトックスにもよい季節でもあります。むくみや固さも出やすい季節・・・
体を動かし、気持よく呼吸し、ヨガでスッキリしませんか？
陽気が漂う春の中、夜はまだ冷えますね、体を温め、わくわくした意欲も高めて、新しい季節を楽しみましょう。。
初めての方、ヨガお久しぶりの方、経験者の方も、お体に合わせて取り組んでいただけます。
煉瓦館、南部市民交流センターレッスン参加費
体験レッスン ５００円（公式ラインorメルアド登録していただけると無料）
通常レッスン１回８５０円です
お誘いあわせでのお申し込みや、他日程のご希望なども、お気軽にお問い合わせください。
寒い日が続きますね、
2月の予定を更新致しました↓☆
草木は土の下で芽吹く準備中の季節、私たちの体も春に向かって動いています
冬の間に少しづつ溜まった固さや、晩冬に蓄積しやすい老廃物を、やさしくしっかり動いて、溶かしていきましょう。
運動習慣、リラックス、ストレスケア、姿勢改善、シェイプアップ、免疫力を高める、自律神経を整える、デトックスにも、良い効果を感じていただけます。
初めての方も、ヨガお久しぶりの方も、お体に合わせて取り組んでいただけます、少人数制、ベーシックなクラスです。
体験レッスン５００円→（ＬＩＮＥお友達登録かメール登録で無料）
通常レッスン１回８５０円です
お誘いあわせでのお申し込みや、上記日程以外でのご希望などもお気軽にお問合せ下さい☆
２０２２年もよろしくお願いいたします☆
運動不足になりやすい季節でもありますが、冬は体を作るには良い季節です。
呼吸と共に無理なく体を動かします、一年のはじめの月はヨガで心地よいスタートを☆
ヨガ初めての方、ひさしぶりの方、合う教室が見つからなくてという方、どなたも
ぜひ体験にいらしてください。体験レッスン５００円、通常レッスン１回８５０円
都度払いですのでご都合に合わせて参加していただけます。
お申し込みは年末年始も受付中です ☆
上記以外の日程がご都合よろしい方も気軽にご相談ください。
１２月はお忙しい月ですが、お体のケアもお忘れなく♡初冬は一年の中でも体力や消化力が高まり、温まりやすい体作りには良い季節です。肩こり解消、シェイプアップ、ストレスや自律神経のケアにも。深まる冬に向けて、楽しく体を動かしませんか☆お申込み、お問合せお待ちしております。
※寒くなってまいりましたので、お部屋は暖めておきますが、冷えやすい方は、中ですべらない五本指の靴下や、ヨガソックスなどを着用していただいたり、くつろぎのポーズの時ブランケットなどをご持参いただいてもかまいません♡
